Sıcaklar bastırdığında ofiste veya evde ilk iş klimayı açıyoruz. Ancak serinlemek için yaptığınız bu hamle, yanlış kurallarla uygulanırsa sizi hasta edebilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, klima kullanımında yapılan hataların solunum yolu enfeksiyonlarından kas tutulmalarına kadar ciddi sorunlara yol açtığını vurguluyor.
Doğru klima kullanımı nasıl olmalı
Klimayı 23-24 derecenin altında çalıştırmayın. Dışarıdaki 40 derecelik havadan 17 derecelik bir odaya girmek vücut dengenizi altüst eder. Özellikle klimanın fanını doğrudan üzerinize yönlendirmeyin; havayı yukarı doğru vermek çok daha sağlıklıdır. Ayrıca düzenli olarak kapı ve pencereleri açıp ortamı havalandırmayı ihmal etmeyin. Klima aynı havayı sürekli döndürdüğü için içerideki oksijen azalır, virüs ve bakteri riski artar.
Neden dikkat etmelisiniz
Klimanın karşısında doğrudan oturmak boyun tutulması, kas spazmı ve baş ağrısı gibi şikayetleri tetikler. Filtreleri temizlenmemiş veya bakımı yapılmamış klimalar ise ciddi solunum sıkıntılarına, öksürüğe ve alerjik reaksiyonlara davetiye çıkarır. Yaz boyunca bu cihazlara mahkumsanız, en azından cihazın temizliğini yaptırarak ve hava akışını doğru ayarlayarak bu riskleri en aza indirebilirsiniz.
