Yeni doğan bebeğiniz için en güçlü kalkanı aslında kendi vücudunuz üretiyor. Uzmanlar, anne sütünün sadece bir besin değil, bebeğin karşılaştığı dış dünyaya karşı ilk savunma hattı olduğunu vurguluyor. Özellikle bağışıklık sistemini destekleyen içeriğiyle süt, bebeğin hastalıklara karşı direncini doğrudan belirliyor.
Anne sütünün koruyucu gücü nereden geliyor
Medicana International Samsun Hastanesi’nden Dr. Elif Yiğit, anne sütünün "immünoglobulin A" ve "laktoferin" gibi özel maddeler içerdiğini belirtiyor. Bu maddeler, bebeğin vücuduna giren mikroplarla doğrudan savaşıyor. Bebeğinizin ilk günlerinde karşılaştığı tehditleri bertaraf etmesi için anne sütü kritik bir rol oynuyor.
Süt miktarını artırmak için ne yapmalı
Dr. Yiğit, sütün yetmediğini düşünen annelere günlük 3-3,5 litre su tüketimini öneriyor. Ancak bu suyu bir kerede değil, gün içine yayarak içmek gerekiyor. Beslenmenize semizotu ve yeşil yapraklı sebzeleri eklemek de süt verimini artırıyor. Çalışan anneler ise sütlerini özel poşetlerle derin dondurucuda 3 ay boyunca saklayabiliyor. Dondurulmuş sütü kullanacağınız zaman ise doğrudan ateşe koymayın; benmari usulü, yani sıcak su dolu bir kap içinde nazikçe çözdürerek bebeğinize verin.
