Sıradan bir horlama bazen masum görünebilir. Ancak uykuda nefesinizin durması, sabahları dayak yemiş gibi uyanmanız veya gün içinde sürekli uyku bastırması işleri değiştirir.
Horlama ne zaman tehlikeli olur
Sıradan bir horlama bazen masum görünebilir. Ancak uykuda nefesinizin durması, sabahları dayak yemiş gibi uyanmanız veya gün içinde sürekli uyku bastırması işleri değiştirir. KBB Uzmanı Opr. Dr. Gökhan Kutlar, bu belirtilerin obstrüktif uyku apnesine işaret ettiğini söylüyor. Bu durum vücudun oksijensiz kalmasına neden olur. Uzun vadede ise tansiyon, diyabet, kalp hastalıkları ve hatta felç gibi ciddi riskleri kapınıza getirir.
Tedavi yolları neler
Doktorlar öncelikle uyku testiyle sorunun derecesini belirliyor. Eğer durum hafifse; kilo vermek, düzenli spor ve sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri büyük fark yaratıyor. Orta veya ağır vakalarda ise doktorlar gece kullanılan hava destek cihazlarını öneriyor. Bazı durumlarda cerrahi müdahale veya ağız içi aparatlar devreye giriyor. Eğer gece nefesinizin kesildiğini hissediyorsanız, vakit kaybetmeden bir uzmana görünmeniz hayat kalitenizi doğrudan artıracaktır.
