Avrupa'yı etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgası Türkiye'ye de ulaştı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, gençlerin "ben gencim, bana bir şey olmaz" yanılgısına düşmemesi gerektiğini vurguluyor. Sağlık kuruluşlarına gelen acil başvurularda ciddi bir artış yaşanıyor.
GENÇLER NEDEN RİSK ALTINDA
Sıcak havalar kalbin normalden daha hızlı ve güçlü çalışmasına neden oluyor. Prof. Dr. Özkaya, özellikle gençlerin kalp krizi ve ani ölümlerle karşılaşabileceğine dikkat çekiyor. Sıcak havalarda alkol tüketmek vücuttaki sıvı kaybını iki katına çıkararak hayati risk oluşturuyor. Uzmanlar, günün en sıcak saatlerinde dışarıda ağır spor yapmanın veya uzun süre güneş altında kalmanın ciddi sağlık sorunlarını tetiklediğini belirtiyor.
SICAK ÇARPMASINDAN KORUNMA YOLLARI
Vücudunuzu zorlamamak için spor saatlerinizi sabahın erken saatlerine veya akşamın geç saatlerine erteleyin. Susamayı beklemeden düzenli olarak su tüketin. Eğer dışarıda yüksek ateş, hızlı nefes alma, bilinç kaybı veya bayılma gibi belirtiler hissederseniz derhal tıbbi yardım alın. Vücudunuzun soğumasına izin verin ve bu dönemde fiziksel aktivitelerin temposunu düşürün.
