Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü, 10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü vesilesiyle toplumun zihnindeki pek çok yanlış algıyı yıkmayı hedefleyen kapsamlı bir farkındalık çalışması başlattı. İntiharın önlenebilir bir durum olduğu gerçeğinden yola çıkan yetkililer, bu konuda doğru bilgiye sahip olmanın ve risk altındaki bireyleri doğru şekilde desteklemenin hayati bir sorumluluk olduğunu vurguladı. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan verilerle desteklenen bu kampanya, özellikle sosyal medya kanalları üzerinden geniş kitlelere ulaştırılarak, bireylerin birbirine destek olabileceği bir toplumsal bilinç oluşturulması amaçlanıyor.
Konuşmak değil, susmak tehlikelidir
Kampanya kapsamında üzerinde durulan en önemli konulardan biri, intihar düşüncesi olan bir kişiyle bu konuyu konuşmanın ona zarar vereceği yönündeki yaygın inanış oldu. Uzmanlar, bu düşüncenin tamamen yanlış olduğunu ve aksine, yaşamı sonlandırma fikri hakkında konuşmanın bireyin üzerindeki ağır duygusal yükü hafifletebileceğini belirtiyor. Bir kişinin yaşadığı içsel çatışmaları dile getirmesine fırsat tanımak, onun yalnızlık hissini azaltarak girdiği duygusal kısır döngüden çıkmasına yardımcı olabilir. Dolayısıyla, bu konuyu açmanın kişiyi eyleme teşvik edeceği korkusu, aslında yardım almasını engelleyen en büyük bariyerlerden biri olarak görülüyor.
İyileşme dönemindeki gizli tehlike
Farkındalık çalışmasında dikkat çekilen bir diğer kritik nokta ise depresyon sürecindeki iyileşme belirtilerinin yanlış yorumlanmasıdır. Toplumda yaygın olan, depresyondaki bir kişinin duygusal durumunda düzelme olduğunda intihar riskinin azaldığı düşüncesi, uzmanlar tarafından ciddi bir yanılgı olarak nitelendiriliyor. Aksine, kişinin enerji ve canlılığının yeniden arttığı dönemler, riskin en yüksek olduğu zaman dilimlerinden biri olabilir. Depresyonun en ağır evresinde kişi eyleme geçecek enerjiyi kendinde bulamazken, kendini biraz daha iyi hissetmeye başladığı anda, uzun süredir zihninde taşıdığı bu düşünceyi gerçekleştirecek gücü kendinde bulabilir.
Destek sürecinde dikkatli olunmalı
Bu nedenle, dışarıdan sakin ve toparlanmış görünen bireylerin dahi risk altında olabileceği gerçeği göz ardı edilmemelidir. Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü, psikolojik destek sürecinde olan bireylerin durumunun yakından takip edilmesi gerektiğini ve iyileşme belirtilerinin her zaman tam bir güvenlik anlamına gelmediğini hatırlatıyor. Doğru zamanda verilen doğru destek, bir insanın hayatını kurtarmak için en güçlü araçtır. Toplumun bu konuda daha duyarlı hale gelmesi ve risk işaretlerini doğru okuyabilmesi, önleyici sağlık hizmetlerinin başarısı için büyük önem taşıyor. Müdürlük, bu tür hassas süreçlerde profesyonel destek almanın ve çevredeki bireylerin birbirine karşı daha dikkatli olmasının, intihar vakalarını azaltmada en etkili yöntem olduğunu bir kez daha vurguluyor.
