Meme kanseri teşhisi konulduğu andan itibaren hastalar, sadece fiziksel bir tedavi sürecine değil, aynı zamanda duygusal bir fırtınanın da tam ortasına düşüyor. Medicana International Ankara Hastanesi Psikoloji Uzmanı Klinik Psikolog Dilara Çiltepe, bu zorlu yolculukta hastaların yaşadığı psikolojik değişimlerin en az fiziksel tedavi kadar kritik olduğunu belirtiyor. Çoğu zaman hastalar, henüz yaşadıkları şokun etkisinden çıkamadan kendilerini yoğun bir tedavi döngüsünün içinde buluyorlar. Bu süreçte aynaya baktıklarında gördükleri dökülen saçlar veya ameliyat izleri, sadece fiziksel birer değişim değil, aynı zamanda kişinin kendi beden algısıyla kurduğu ilişkiyi de derinden sarsan birer dönüm noktası haline geliyor.
Duygusal yükü artıran görünmez baskı
Kanserle mücadele eden kadınların en sık karşılaştığı durumların başında, yakın çevreden gelen iyi niyetli ancak bazen yıpratıcı olabilen güçlü olma telkinleri geliyor. Klinik Psikolog Dilara Çiltepe, bu durumun hastalar üzerinde ciddi bir baskı oluşturduğuna dikkat çekiyor. Toplumun genelinde güçlü olmanın hiç üzülmemek, korkmamak veya her koşulda pozitif kalmak gibi yanlış bir algıyla tanımlandığını ifade eden Çiltepe, oysa insan olmanın doğasında kaygı, öfke ve üzüntü gibi duyguların da yer aldığını hatırlatıyor. Hastaların bazen sadece anlaşılmaya ihtiyaç duyduklarını, sürekli bir maske takarak güçlü görünmeye çalışmanın ise iyileşme sürecindeki duygusal enerjiyi tükettiğini belirtiyor. Gerçek anlamda güçlü olmanın, hiç düşmemek değil, düştüğünde kendine şefkat gösterip yeniden ayağa kalkmak için zaman tanıyabilmek olduğunu vurguluyor.
Bedenle yeniden tanışma süreci
Tedavi sürecinin getirdiği fiziksel değişimler, kadınların kendilerine olan bakış açısını da kökten değiştirebiliyor. Meme dokusunun kaybı veya cerrahi müdahalelerin bıraktığı izler, bazı hastalar için kadınlık algısını ve özgüveni sorguladıkları zorlu bir süreci beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu değişimlere uyum sağlamanın bir gecede gerçekleşmeyeceğini, kişinin kendi bedeniyle yeniden bir bağ kurmasının zaman ve sabır gerektirdiğini ifade ediyor. Bu süreçte yaşanan yabancılaşma hissinin son derece doğal olduğunu belirten Çiltepe, hastaların bu değişimleri kabullenirken kendilerine karşı nazik olmaları gerektiğinin altını çiziyor. Kanser tanısının kişinin kimliğini tanımlayan bir etiket olmadığını, hastanın kendi değerlerini ve benliğini koruyarak bu süreci yönetebileceğini hatırlatıyor.
Destek istemek zayıflık değil, bir güç göstergesidir
Psikolojik iyi oluşun korunması noktasında profesyonel destek almanın veya yakınlarla duyguları paylaşmanın önemi büyük. Kanser yolculuğunda her anın aynı duygusal seyirde ilerlemesinin beklenmemesi gerektiğini belirten Klinik Psikolog Dilara Çiltepe, duygusal dalgalanmaların yaşanan sürece verilen en insani tepkiler olduğunu ifade ediyor. Kimi günler umutlu, kimi günler ise belirsizliğin getirdiği korkuyla baş başa kalmanın çok normal olduğunu belirten uzman, gerçek gücün her şeyi tek başına göğüslemek olmadığını, aksine ihtiyaç duyulduğunda yardım istemenin de bir cesaret göstergesi olduğunu vurguluyor. Hastaların bu süreçte yalnız olmadıklarını bilmeleri ve duygularına alan açmaları, iyileşme yolculuğunun en önemli adımlarından biri olarak öne çıkıyor.
