Bursa iş dünyasında çalışan sağlığına yönelik atılan adımlara bir yenisi daha eklendi. Yeşim Grup, kadın çalışanlarının yaşam kalitesini artırmak ve fiziksel dayanıklılıklarını desteklemek amacıyla Türkiye Soroptimist Kulüpleri Federasyonu (TSKF) ile önemli bir iş birliğine imza attı. 16 Ekim Dünya Omurga Günü vesilesiyle startı verilen bu özel girişim, kadınların hem iş hem de sosyal hayatlarında daha sağlıklı bir duruş sergilemelerini hedefliyor. Büyük Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen ilk buluşma, çalışanların yoğun ilgisiyle karşılandı.
Doğru duruş ve hareket stratejileri masaya yatırıldı
Etkinliğin ilk oturumunda konuk olan Fizyoterapist Gülden Nazlı Aktepe, katılımcılara günlük yaşamın koşturmacası içerisinde ihmal edilen omurga sağlığına dair kritik bilgiler verdi. Aktepe, sunumunda sadece iş yerinde değil, ev ortamında da uygulanabilecek güvenli hareket stratejileri üzerinde durdu. Doğru duruş tekniklerinin yanı sıra, bel ve boyun ağrılarını minimize edecek egzersizlerin uygulamalı olarak gösterildiği söyleşide, sağlıklı bir omurganın kadınların bireysel güçlenmesindeki temel rolü vurgulandı. Katılımcılar, günlük rutinlerine entegre edebilecekleri pratik yöntemleri öğrenme fırsatı buldu.
Sekiz haftalık kapsamlı bir farkındalık yolculuğu
TSKF Başkan Vekili Filiz Yayla, programın sadece bir seminerden ibaret olmadığını, sekiz haftalık bir farkındalık sürecini kapsadığını belirtti. Yayla, Kadın İçin Sağlık ana başlığı altında yürütülen OMEGA-8 projesinin, üniversitelerle yapılan iş birliği sayesinde bilimsel bir temele dayandığını ifade etti. Programın ilerleyen aşamalarında stres yönetimi, uyku düzeni ve gevşeme teknikleri gibi konuların da ele alınacağını belirten Yayla, hedeflerinin sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak olduğunu dile getirdi. Bu süreçte kadınların omurga sağlığı konusundaki bilgi düzeylerinin artırılması öncelikli amaç olarak belirlendi.
Kurumsal destekle gelen sürdürülebilir sağlık
Programın kapanışında söz alan Yeşim Grup Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Dilek Cesur, çalışan sağlığının kurum kültürü için taşıdığı öneme dikkat çekti. Cesur, sekiz hafta boyunca devam edecek olan egzersiz çalışmaları ve eğitim süreci boyunca Yeşim Grup'un bu girişime tam destek vermeye devam edeceğini vurguladı. Çalışanların fiziksel iyilik halini desteklemenin, kurumun genel verimliliği ve mutluluğu üzerinde doğrudan olumlu etkileri olduğunu belirten Cesur, bu tür projelerin iş yerindeki yaşam kalitesini yükseltmek adına kritik bir rol oynadığını ifade etti. Yeşim Grup, bu iş birliğiyle çalışanlarına sunduğu değerin bir göstergesi olarak, sağlıklı yaşam bilincini yaygınlaştırmayı sürdürüyor.
