Van'ın Edremit ilçesinde yaşayan Sevin Sütçü, hayatını değiştiren bir kararla başladığı süreçte, kısa bir zaman dilimi içerisinde tam 17 kilo vererek sağlıklı yaşama adım attı. Sütçü'nün bu başarısı, bölgede yürütülen ve yerel halkın fiziksel aktiviteye katılımını teşvik eden özel bir projenin meyvelerini topladığını gösteriyor. Van İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından organize edilen çalışmalar, sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda mahalle sakinlerinin yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefliyor.
Mahallede başlayan sağlıklı dönüşüm
Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi çatısı altında yürütülen Mahallemde Hareket Var projesi, spor salonlarına gitme imkanı kısıtlı olan veya sosyal bir ortamda egzersiz yapmayı tercih eden kadınlar için önemli bir buluşma noktası haline geldi. Fizyoterapistlerin profesyonel rehberliğinde gerçekleştirilen bu etkinliklerde, katılımcılar belirlenen programlar dahilinde pilates ve çeşitli fiziksel egzersizler yaparak hareketli bir yaşam tarzını benimsiyor. Projenin temel amacı, hareketsiz yaşamın getirdiği sağlık risklerine karşı toplumsal bir farkındalık oluşturmak ve fiziksel aktiviteyi günlük hayatın doğal bir parçası haline getirmek olarak tanımlanıyor.
Fizyoterapist rehberliğinde spor
Projenin yürütücülerinden Fizyoterapist Melek Aslan, çalışmaların sadece merkezle sınırlı kalmadığını, parklar ve meydanlar gibi açık alanlarda da devam ettiğini vurguluyor. Aslan, halkın projeye gösterdiği yoğun ilginin kendilerini motive ettiğini belirterek, farklı mahallelerde etkinlikler düzenleyerek daha geniş kitlelere ulaşmayı amaçladıklarını ifade ediyor. Hem zayıflamaya yönelik özel programların hem de genel sağlığı destekleyen egzersizlerin yer aldığı bu süreçte, katılımcıların fiziksel kapasitelerinin artırılması ve sağlıklı yaşam bilincinin yerleştirilmesi öncelikli hedef olarak öne çıkıyor.
Komşularla gelen başarı
Kısa sürede 17 kilo vererek dikkat çeken Sevin Sütçü, bu başarısını merkezde sunulan hizmete ve komşularıyla birlikte hareket etmenin getirdiği motivasyona bağlıyor. Düzenli olarak katıldığı pilates seanslarının ve uyguladığı diyet programının hayatında büyük bir değişim yarattığını belirten Sütçü, sunulan bu imkanın kendisi gibi birçok kadın için büyük bir şans olduğunu dile getiriyor. Komşularıyla birlikte spor yapmanın süreci daha keyifli ve sürdürülebilir kıldığını ifade eden Sütçü, sağlıklı bir yaşama kavuşmanın mutluluğunu yaşadığını belirtiyor. Proje, sunduğu bu sosyal ve fiziksel destekle, Edremit'teki kadınların hem birbirleriyle olan bağlarını güçlendiriyor hem de daha sağlıklı bir geleceğe adım atmalarını sağlıyor.
