Meteoroloji tahminlerine göre sıcak hava dalgası önümüzdeki günlerde de etkisini sürdürecek. Ülke genelinde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 3 ila 5 derece üzerinde seyretmesi beklenirken, Ege ve Akdeniz bölgelerinde termometrelerin hafta başında 41 dereceyi göreceği tahmin ediliyor.
Gece saatlerine kritik uyarı: Nem %91’i aşacak
İstanbul özelinde yapılan uyarılara göre, özellikle gece saatlerinde nem oranında rekor bir artış yaşanacak. Gece 03.00 ile 06.00 saatleri arasında kentteki nem oranının yüzde 91 seviyelerine ulaşacağı bildirildi.
Yüksek nem sağlığı ve uykuyu tehdit ediyor
Uzmanlar, gece saatlerinde tavan yapacak nem oranının insan sağlığı ve psikolojisi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Yüksek nemin yaratacağı riskler ve olası belirtiler şu şekilde sıralandı:
Fiziksel Etkiler: Yoğun terleme, baş dönmesi, nefes darlığı ve bunalma hissi.
Uyku Bozukluğu: Yüksek nem ve sıcaklık nedeniyle uykusuzluk ve dinlenememe sorunu.
Psikolojik Yansımalar: Hormon seviyelerindeki değişimlere bağlı olarak gelişen stres, tahammülsüzlük, çabuk öfkelenme, ani tepkiler ve odaklanma güçlüğü.
Yetkililer, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve hassas kişilerin gece saatlerinde yaşanabilecek olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olmalarını öneriyor.
